Podľa symptómov

Doplnky a B-vitamíny ma zhoršili

Ak vám folát, metylfolát, B-komplex, SAMe alebo iné „odporúčané" doplnky priniesli zhoršenie namiesto zlepšenia, je pravdepodobné, že patríte do biotypu, ktorému dané živiny škodia.

Spustiť orientačný screening

Spoznávate sa?

Ak vám toto znie povedome, môže za tým byť biochemický vzorec.

  • po metylfoláte alebo B-komplexe sa cítite horšie,
  • po SAMe ste mali silnejšiu úzkosť,
  • niektoré doplnky pomôžu pár dní a potom stav otočia,
  • počuli ste o MTHFR mutácii, ale folát vás nelieči,
  • chcete prestať skúšať veci naslepo.

Možné biochemické príčiny

Ten istý pocit môže mať viac biochemických dôvodov.

Preto neodporúčame začať náhodným doplnkom. Najprv treba zúžiť problém na najpravdepodobnejšiu oblasť a potom ju overiť konkrétnym testom.

Najkratšia cesta je začať orientáciou.

Keď neviete, či riešiť pyrolúriu, histamín, kortizol alebo ťažké kovy, dotazník vám pomôže vybrať prvý rozumný krok.

Spustiť dotazník