Bezplatný orientačný screening

Čo skutočne stojí za vašou úzkosťou, depresiou alebo vyčerpaním?

Tento screening je založený na Walshovom protokole — vedeckom prístupe, ktorý identifikuje biochemické biotypy spojené s náladou, kogníciou, stresom a citlivosťou. Pomôže rozpoznať vzorec, ktorý môže stáť za vašimi ťažkosťami, a odporučí konkrétny prvý test.

Čo vás čaká 3 krátke kroky, 4 – 6 minút vyplnenia identifikácia pravdepodobného biotypu konkrétny odporúčaný test a podpora Súkromie odpovede zostávajú vo vašom prehliadači, nikam sa neodosielajú

1. Úvod 2. Symptómové vzorce 3. Priority a cieľ Výsledok

Než začnete

Toto nie je diagnóza. Je to vedecká mapa.

Screening pomôže rozpoznať, ktorý zo známych biochemických biotypov najlepšie zodpovedá vašim odpovediam. Pri pozitivite ho potvrdíte laboratórnym testom a až potom volíme cielenú podporu.

Princíp pochádza z práce Dr. Carla Pfeiffera a Dr. Williama Walsha — výskumníkov, ktorí spojili biochémiu mozgu s konkrétnymi výživovými intervenciami u viac ako 30 000 pacientov.

Začnite výberom pohlavia

Muž Žena Nechcem uviesť

Dôležité upozornenie

Pri akútnych stavoch, myšlienkach na sebapoškodenie, psychóze alebo prudkom zhoršení sa obráťte priamo na lekára alebo tiesňovú linku.

Tento screening slúži výhradne na informačné a vzdelávacie účely. Nenahrádza lekársku starostlivosť ani nepredstavuje diagnózu.

Vysvetlenie dotazníka — ako funguje ▾

Dotazník má 3 kroky a trvá približne 5 – 8 minút:

Symptómové vzorce — označte všetky príznaky, ktoré sa u vás dlhodobo opakujú. Otázky pokrývajú náladu, myslenie, stres, spánok, citlivosti, telesné a imunitné znaky.
Priority a cieľ — vyberiete, ktoré príznaky vás aktuálne najviac trápia, kedy začali a čo chcete najviac zlepšiť.
Výsledok — algoritmus vyhodnotí, ktorý z piatich biotypov najlepšie zodpovedá vašim odpovediam, s mierou istoty (vysoká / stredná / nízka) a odporúčaním ďalšieho kroku.

Vyhodnotenie vychádza z Walshovho protokolu — modelu klinickej databázy Dr. Williama Walsha s viac ako 30 000 pacientmi. Vaše odpovede sa porovnávajú s typickými symptómovými vzorcami piatich biochemických biotypov.

Výsledok prezentujeme ľudskou rečou — nie ako technickú tabuľku. Cieľom je, aby ste pochopili pravdepodobný vzorec a vedeli, ktorý laboratórny test má pre vás zmysel.

Ako interpretovať výsledok ▾

Výsledok ukáže pravdepodobný biotyp a mieru istoty:

Vysoká istota — vaše odpovede silne smerujú k jednému konkrétnemu biotypu. Laboratórny test má za úlohu potvrdiť obraz.
Stredná istota — pravdepodobný biotyp, ale s prelinami. Test je dôležitý na rozlíšenie.
Nízka istota — žiadny biotyp nedominuje. Odporúčame 30-min konzultáciu (€49) pre individuálne posúdenie.

Pre každý biotyp výsledok obsahuje:

Popis biotypu — čo to znamená, ako funguje biochemicky;
Typické pridružené príznaky — kontrola, či vám sedia;
Odporúčaný test — Pyrolúria, Histamín, Kortizol alebo Test ťažkých kovov, s cenou;
Cielený vitamín — pre daný biotyp;
Druhá pravdepodobná stopa — biotyp, ktorý sa môže prelínať;
Odborný garant — citácia z Walshovho výskumu.

Dôležité: dotazník nestanovuje diagnózu. Slúži ako mapa, ktorá pomôže vybrať najsmerodajnejší prvý test. Definitívnu odpoveď dáva až laboratórne vyšetrenie a vyhodnotenie pri konzultácii s konzultantom.

Čo robiť po vyplnení ▾

Pozrite si výsledok a prečítajte si popis biotypu — overte, či sa v ňom poznávate.
Objednajte odporúčaný test cez kontaktný formulár. Odber prebieha doma (moč, sliny, vlasy) alebo v miestnom laboratóriu (krv).
Po doručení výsledku si rezervujte 30-min konzultáciu (€49) — prejdeme nález a nastavíme dávkovanie vitamínu.
Začnete cielenú výživovú podporu — vitamín pre váš biotyp.
Po 4 – 8 týždňoch sa zvyčajne dostavujú prvé zlepšenia. Plný efekt za 4 – 6 mesiacov.

Krok 2 z 3

Označte všetko, čo sa vás dlhodobo týka.

Otázky pokrývajú náladu, myslenie, stres, spánok, citlivosti, telesné aj imunitné znaky. Označte tie, ktoré sa u vás opakujú alebo trvajú dlhšie obdobie.

Nálada a emočné vzorce

Pretrvávajúca depresia alebo nízka nálada, ktorá sa objavila už v detstve alebo dospievaní. Úzkosť alebo vnútorné napätie, ktoré sa ťažko uvoľňuje. Panické záchvaty alebo náhle vlny intenzívnej úzkosti. Výrazné výkyvy nálady alebo emočná nestabilita. Som podráždený/á, výbušný/á alebo mám krátku rozbušku. Pred prepuknutím ťažkostí som dosahoval/a vysoké výsledky — v rodine sú výnimočne výkonní ľudia. Príznaky sa objavili alebo zhoršili po pôrode alebo počas hormonálnych zmien.

Myslenie a kognitívne funkcie

Obsedantné, opakujúce sa myšlienky alebo silný perfekcionizmus. Premýšľam o minulých udalostiach, vraciam sa k nim v hlave dookola. Myseľ mi beží naplno — pretekajúce myšlienky, mentálna preťaženosť. Problémy so sústredením, ADHD-podobné príznaky. Mozgová hmla, slabá pamäť alebo pocit, že mozog nefunguje ako predtým. Paranoidné myšlienky alebo pocit, že si o mne ostatní myslia zle. Niekedy počujem alebo vnímam veci, ktoré iní nevnímajú.

Stres a osobnosť

Zle znášam stres, ľahko ma všetko zahltí. Som veľmi výkonný/á, súťaživý/á, mám silnú vôľu. Som perfekcionista, mám vysoké nároky sám/sama na seba. Mám sklon k závislostiam — alkohol, hazard, jedlo, nakupovanie, vzťahy. Som hyperaktívny/a, mám nepokojné nohy alebo neviem byť v pokoji. Navonok pôsobím pokojne, ale vnútri cítim vysoké napätie. V rodine sa vyskytujú depresie, závislosti, samovražedné sklony alebo extrémna úspešnosť.

Spánok, sny a energia

Mám problémy so spánkom alebo nespavosť. Ráno sa neviem naštartovať, potrebujem kávu alebo cukor. Večer som unavený/á, ale hlava alebo telo nejde vypnúť. Mám nízku motiváciu, mentálnu únavu alebo pocit vybitia. Sny si nepamätám alebo sa mi snívajú veľmi málo. Ráno nemám chuť do jedla, často vynechávam raňajky. Ráno mi je často nevoľno.

Citlivosti a reakcie na látky

Som citlivý/á na lieky alebo doplnky, ľahko sa po nich zhorším. Po SSRI antidepresívach som sa cítil/a zvláštne alebo horšie. SSRI antidepresíva alebo antihistaminiká mi pomohli. Po vitamínoch B-komplexu, foláte alebo SAMe sa cítim horšie. Vadia mi parfumy, čistiace prostriedky, chemické pachy alebo nové prostredie. Som citlivý/á na jasné svetlo, hlasné zvuky alebo slnko. Mám vysoký prah bolesti — bolesť cítim slabšie ako iní. Mám nízku toleranciu bolesti, ľahko mi tečú slzy, sliny alebo pot.

Telesné a imunitné znaky

Mám sezónne alergie alebo histamínové reakcie (peľ, prach, srsť). Nikdy som nemal/a sezónne alergie. Tráviace problémy, nafukovanie, IBS alebo intolerancie potravín. Mám časté infekcie, prechladnutia alebo zápaly močového mechúra. Mám biele škvrny alebo zakalenia na nechtoch. Mám bledú pokožku, ťažko sa opaľujem, ľahko sa spálim na slnku. Mám sklon k nadváhe, ťažko chudnem. Som štíhly/a, mám rýchlejší metabolizmus. Mám suché oči alebo ústa. V minulosti som mal/a ekzém, akné alebo psoriázu. Mávam časté bolesti hlavy alebo migrény.

Hormonálne a environmentálne faktory

Príznaky sa zhoršujú okolo menštruácie, ovulácie alebo počas hormonálnych zmien. V minulosti som býval/a vo vlhkej alebo plesnivej budove. Mám konkrétny dôvod podozrievať ťažké kovy alebo environmentálnu toxickú záťaž. Ťažkosti začali alebo sa zhoršili po infekcii alebo dlhšom zápalovom ochorení. Príznaky začali po dlhom strese, vyhorení alebo veľkom emočnom zaťažení. Mám PCOS, cyklické ťažkosti alebo nedostatok progesterónu / nadbytok estrogénu.

Krok 3 z 3

Posledných pár otázok pre presnejšie zaradenie.

Tieto odpovede pomôžu spresniť výsledok a odporúčaný ďalší krok.

Čo vás teraz najviac trápi?

Vyberte najviac tri možnosti.

Úzkosť alebo vnútorné napätie Depresia alebo nízka nálada Panické záchvaty Slabé sústredenie, ADHD alebo mozgová hmla Problémy so spánkom alebo nespavosť Výkyvy nálady, emočná nestabilita Nízka motivácia, vyčerpanie, únava Podráždenosť, výbušnosť Problémy s pamäťou, mozgová hmla Citlivosť na chemikálie alebo potraviny Tráviace problémy Zvláštne reakcie na lieky alebo doplnky

Kedy sa vaše aktuálne ťažkosti začali?

Od detstva Od dospievania V dospelosti, postupne Po veľkom strese alebo vyhorení Po pôrode alebo hormonálnej zmene Po infekcii alebo chorobe Iba v posledných rokoch Neviem presne

Čo chcete zlepšiť najviac?

Zlepšiť náladu alebo depresiu Znížiť úzkosť alebo paniku Zlepšiť pozornosť, pamäť alebo mozgovú hmlu Zlepšiť spánok a denný rytmus Stabilizovať náladu, znížiť výkyvy Zlepšiť energiu a motiváciu Pochopiť biochemické príčiny mojich príznakov Pomôcť dieťaťu s ADHD alebo poruchami správania