Biotyp 2 — Histadélia

Histadélia (podmetylácia, vysoký histamín)

Výkonný typ, perfekcionista. Depresia od mladosti — možno od školy. SSRI antidepresíva trochu pomáhali, no folát alebo „zdravé" B-komplexy zhoršia. V rodine výnimočne výkonní ľudia alebo naopak závislosti.

Histamín test (plná krv) — €199 Najprv spraviť dotazník

To som ja?

Kedy táto cesta dáva zmysel

Histadélia (v anglickej literatúre „undermethylation") je biotyp s nadbytkom histamínu v krvi a relatívnym nedostatkom metylových skupín v centrálnom nervovom systéme. Walshove dáta ukazujú, že tento stav zvyšuje aktivitu serotonínového transportéra (SERT), ktorý zbiera serotonín zo synapsy príliš rýchlo. Mozog tak má funkčne nižší serotonín — aj keď sa ho tvorí normálne množstvo. Preto SSRI antidepresíva u tohto biotypu často dobre fungujú. **Folát môže príznaky výrazne zhoršiť** — zvyšuje aktivitu SERT nezávisle od metylácie. Preto „zdravé" B-komplexy alebo nadmerná konzumácia listovej zeleniny u histadélnikov môže paradoxne zhoršiť depresiu. Klinicky: dlhodobá depresia od mladosti, perfekcionizmus, obsedantné myslenie, sezónne alergie, vysoká vôľa, výkonový typ. V rodine často závislosti alebo samovražedné sklony.

Obsesie
Sezónna depresia
Vnútorné napätie
Alergie
Hnev / podráždenosť
Perfekcionizmus
Ruminácia
Bolesti hlavy

Najbližší krok

Začať testom, nie hádaním.

Táto cesta nie je o tom, aby ste si hneď kúpili päť doplnkov. Najprv si overte oblasť, ktorá najviac sedí na vaše symptómy. Až potom má zmysel riešiť výsledok, doplnky alebo konzultáciu.

Histamín test (plná krv) — €199

Odporúčaný prvý test pre túto cestu.

Pozrieť test

Po výsledku

Čo sa oplatí riešiť ďalej

Test je len začiatok — skutočná hodnota prichádza, keď výsledok prepojíte s konzultáciou a cielenou nutričnou podporou pre váš biotyp. Tu sú zvyčajné ďalšie kroky.

Histamín Mínus — vitamín C, Quercetin, L-Metionín, B12 — €29Konzultácia s konzultantom (30 min) — €49Časté otázky o biotypoch a testoch

Cesta

Praktický plán

  1. Vyplňte orientačný screening — overí, či sú vaše príznaky kompatibilné s týmto biotypom.
  2. Objednajte Histamín test (€199) — odber prebieha doma alebo v miestnom laboratóriu.
  3. Po výsledku nastavíme cielenú výživovú podporu pomocou Histamín Mínus (€29) a 30-min konzultácie.